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Mostrando entradas de noviembre, 2024

Los 4 Jinetes del desamor

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CUATRO ACTITUDES EN LA PAREJA QUE TERMINAN CON EL AMOR. Los matrimonios exitosos implican dar y recibir de manera equilibrada.   John Gottman, psicólogo de la Universidad de Washington, ha investigado durante años buscando las claves de las parejas exitosas; y señala que no es el conflicto en sí lo que separa a las parejas, sino cómo el conflicto es transitado.   Gottman dice que existen cuatro actitudes negativas que se convierten en un virus que corroe la relación, hasta terminar con ella. Estas cuatro actitudes representan patrones de respuesta negativa, indiferencia y menosprecio al otro, que de no afrontarse a tiempo, terminan mutilando la relación. El autor las llama  "Los Cuatro Jinetes del Apocalipsis”. Conocer de qué se trata cada uno nos ayudará a estar despiertos, por si alguno comienza a galopar en nuestras parejas. Veamos:   Primer Jinete: LA CRÍTICA   La crítica se refiere a descalificaciones sobre aspectos personales que en oportunidades se t...